たまりば

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2009年07月22日

マイクロダイエット

歳を取った成か体が重く感じて来ました。体重が増えたせいかな。ダイエットなど今まで考えた事もダイエットをした事も無かった。運動が苦手なのでマイクロダイエットで食事制限から始めてみます。


タグ ：メタボ食事療法友近痩せる簡単

    • Posted by kamereonn  at 00:46 │Comments(0) │マイクロダイエット
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